Lo mejor del cuidado de la piel es que lo puedes personalizar a las necesidades de tu piel. ¡Muchas veces nos gusta explorar y probar nuevos productos, encontrando cosas que funcionan para nosotros, y al crear una rutina diaria, muchas veces encontramos los productos perfectos, lo que hace con que sea un proceso que nos hace mucha ilusión!
Mientras seas un utilizador de cuidados de piel meticuloso que sabe lo que funciona y quieres seguir utilizándolo, o un utilizador con una rutina más relajada, hay algo en que todos podemos estar de acuerdo: vamos a tener una piel sana y radiante en 2022.
Queremos tomar las decisiones correctas en lo que toca a construir estos hábitos tan importantes, y por eso hemos puesto una compilación de 5 buenos hábitos que deberías tener en este blog. ¡A tiempo del nuevo año que acaba de empezar!
Utilizar protector solar todos los días
Empezamos con el SPF, más conocido como protector solar. Acordar de aplicar el protector solar no es solo para los días de sol; debe ser utilizado todo el ano, con lluvia o sol. Los rayos UVA son famosos por causar daño en la piel y reconocidos como uno de los principales factores que contribuyen para el envejecimiento de la piel. Desafortunadamente los rayos UVA que son emitidos por el sol están siempre ahí, aunque no los veamos. Recomendamos aplicar tu SPF de por lo menos factor 50 como parte de tu rutina diaria matinal después de tu crema hidratante para máxima protección.
Aplicar productos en el cuello y escote
Aunque parezca raro aplicar los productos de rostro en tu cuello y escote, estas áreas de la piel son muy similares a la cara y merecen los mismos niveles de atención. Estas áreas son igualmente sujetas a las señales de envejecimiento y a la polución. Al tratar de ellas correctamente y con la misma frecuencia que tu rostro, es un excelente habito que deberías tener si estás buscando de algo para añadir a tu rutina diaria, ya que no necesitas de productos diferentes. ¡Cuando aplique tu suero y crema hidratante, simplemente pásalos por tu cuello y escote y ya está!
Utiliza un ingrediente hidratante
Un ingrediente héroe para cualquier cosa relacionada con hidratación, como Vitamina E, Ácido Hialurónico o aun péptidos biométricos funcionan al incorporar un estímulo de hidratación en la piel de forma sencilla. Estos actúan como un vaso de agua en la cara, cuando presentes en cremas hidratantes que formuladas para atrapar la humedad y calmar a la piel. ¡Todos los tipos de piel pueden beneficiar de hidratantes en su rutina, algo que hace un óptimo habito del cuidado de piel!
Exfolia regularmente
Aunque sean abrasivos por naturaleza, los exfoliantes son una óptima forma de promover la reproducción sana de las células de la piel y mantener un brillo natural. Muchas veces pensamos que exfoliar regularmente puede causar irritación. Este es el caso si los haces muchas veces o con los productos incorrectos. Sin embargo, utilizar algo como un exfoliante químico es algo menos arriesgado que un exfoliante físico. Felizmente para nosotros hay varios productos exfoliantes de Obagi Medical que pueden ser utilizados por diferentes tipos de piel, por eso si nos estas seguro de cual utilizar, empieza poco a poco y aumenta gradualmente. Acuérdate siempre de aplicar un producto hidratante y utilizar protector solar para mantener la piel sana y feliz.
Beber mucha agua
Uno de los hábitos más fáciles de adoptar para el cuidado de la piel es beber mucha agua. Debido al hecho de que un 60% de nuestro cuerpo es compuesto por agua, esta tiene un papel crítico en mantener nuestro equilibrio fisiológico. No solo manteniendo tu piel hidratada, pero el agua es también una óptima manera de optimizar nuestra salud física, y tu bien estar en general debe ser tan importante como la salud de tu piel. Muchas veces más fácil decírselo que hacerlo, pero hay varias maneras de digerir más agua como aplicaciones que te recuerdan hacerlo, botellas con indicaciones o poner agua en tu lista de tareas.
¡Todos estos hábitos son una óptima manera de mantener no solo tu piel, pero tu cuerpo sano y feliz, y aunque solo cojas uno de estos cinco, ahora es la mejor altura de probar y ver qué beneficios te trae!